저는 저녁식사와 잠드는 시간 사이의 텀이 긴 편이라 밤에 출출한데 뭐 먹긴 애매할때 조금씩 먹긴 해요. 배변활동에 영향 주는지는 모르겠지만 소량만 먹어도 포만감이 느껴져서 좋더라구요. 다만 곤약젤리가 화제가 되면서 다양한 브랜드에서 제품이 나왔는데 브랜드 제품차이, 개인 입맛차이는 좀 나는거 같아요. 처음에 대용량 말고 맛보기로 소량 구입해서 드셔보신 후에 결정하시는걸 추천드려요.

혜인블리 감사합니다. 조금더 고민해봐야겠네요~

먹어봤는데 이건 브랜드마다도 다르고 개인차도 있는것같아요🤔 간식을 자주 드시는분은 어차피 드실 간식이라면 칼로리낮은 곤약젤리도 괜찮지만 곤약젤리를 먹는다고 포만감이 확느껴지진않았어요.. 오히려 너무맛있어서 계속먹고싶은? 배변활동에좋다 라는것도 개인차가 심한것같아요 저는 효과못봤습니다ㅠㅠ