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12월 07일 (음식 844kcal, 운동 100kcal)

내일있을 저녁외식을위해❣

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

844/ 1701

100/ 284

성공
(673)

점심식사 : 335kcal (39.69%)
[파리바게트] 햄에그토스트 260kcal
맥반석 구운계란 75kcal

오후 간식 : 102kcal (12.09%)
바나나 102kcal

저녁식사 : 407kcal (48.22%)
잡곡밥 178kcal
시금치나물 63kcal
오뎅볶음 106kcal
고추장멸치볶음 60kcal

운동 : 100kcal
필라테스 100kcal

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