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12월 19일 (음식 1566kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1566/ 1370

0/ 228

실패
(424)

아침식사 : 71kcal (4.53%)
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal

오전 간식 : 95kcal (6.07%)
모과차 95kcal

점심식사 : 692kcal (44.19%)
시금치나물 57kcal
돈육카레라이스 344kcal
두부계란탕 131kcal
[풀무원] 볶은김치 52kcal
새송이버섯볶음 44kcal
돼지고기장조림 64kcal

저녁식사 : 573kcal (36.59%)
잡곡밥 148kcal
돼지고기두루치기 283kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 142kcal

야식 : 135kcal (8.62%)
78kcal
[해태제과] 부라보콘 화이트바닐라 57kcal

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