다이어트

귀찮은 하루의 식단

아침- 한라봉,블루베리,아몬드7알 & 귀리가루+두유

점심- 닭가슴살,통밀식빵,고구마,벨큐브 치즈2개,샐러드 야채+노슈가 케찹&아몬드 브리즈 라떼

저녁- 닭가슴살 통조림,계란흰자,고구마,블루베리 & 두유

뭔가 귀찮은 하루... 식단 바꾼지 3일차!

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