view-top

야채영양밥과 얼린두부

view-사진

각종야채와(저는 당근 양파 감자 호박 브로콜리 각100-200g씩 다져놀었습니다) 쌀밥반공기 곤약반공기(5:5비율)넣은 밥에
올리브유 살짝만 두르고 계란스크램블해서
미리 얼린두부50g잘라서 먹기 (간장양념)
간장양념 👉🏻진간장4,다진마늘1,설탕0.5,깨1,참기름1

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 통밀스콘 & 귀리스콘

다음글 닭가슴야채비빔밥

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동