view-top

다신13기신청합니다

view-사진


아침.점심굶고 저녁 폭식하다보니 뱃살과 군살이 급격하게 늘었어요.
남들이보기엔 마른것처럼 보이지만..나이가들수록 쳐지는 살들..
자신감도 떨어지고..쉽게 피곤해지고
폭식으로 소화도 안되는 반복적인 날들.

나와의 약속 건강하게 체중감량과 내장지방.체지방을 줄이고싶어요
꼭 성공해서 올 여름엔 비키니입고싶어요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 13기 도전합니다

다음글 다신13기 신청합니다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동