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내자신을 위해 샐러데이로 한끼를 채우고 싶어요

 다신다이어터

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다이어트 2주차, 열심히 식단과 웨이트병행으로 제 자신과의 싸움에서 매일매일 이기고자 노력하구있어요
다이어트하면서 느끼는거지만, 먹는게 80프로인게
다음날 공복체중을 재면 그 전날에 가볍게먹었는지 배불리먹었는지 야채를 많이 섭취했는지가 나오더라구요.
저는 육아와 병행해서 힘듬에도 불구하고 현재5키로정도 감량을했어요 앞으로 남은 20kg 감량을 샐러데이와 함께하구싶습니다

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