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방탄프로틴초콜릿🍫

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재료: 기라델리 카카오 100% 초콜릿, MCT오일,
카카오닙스, 매일단백해(현미그래놀라), 코코넛슬라이스 약간

1. 실리콘 얼음틀에 초콜릿 부숴서 넣고, MCT오일 뿌링뿌링
2. 렌지 1분 띵, 젓가락으로 초콜릿 저어주기
3. 토핑 나누어 넣고 냉동실에 20분 굳히기

입막음용으로 간단히 만들어봤어요!

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