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03월 18일 (음식 1329kcal)

저녁을 너무 많이 먹음ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1329/ 1669

0/ 278

성공
(62)

아침식사 : 417kcal (31.38%)
레드향 206kcal
[이삭토스트] 햄치즈토스트 210kcal
아메리카노 1kcal

점심식사 : 346kcal (26.03%)
닭가슴살 78kcal
군고구마 186kcal
파인애플 27kcal
딸기 27kcal
상추샐러드 28kcal

저녁식사 : 380kcal (28.59%)
배추 18kcal
팽이버섯 12kcal
느타리버섯 12kcal
새송이버섯 18kcal
소고기 앞다리살 247kcal
미나리무침 50kcal
[풀무원] 국산 숙주 23kcal

야식 : 186kcal (14.00%)
군고구마 186kcal

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