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꼬막 비빔면 193kcal🥢

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🍳단백질이 풍부한 꼬막 곤약 비빔면 🥗



재료: 오이,깻잎,샐러리 (야채 원하는 거 넣으세요 :) ,비빔장
버섯, 삶은 계란 1/2 , 곤약면 100g , 꼬막 100g

삶은 꼬막 100g으로 준비해주세요 전 큰 꼬막으로 했구요 11개면 106g 정도 됩니다

집에 있는 야채 사용했어요 원하는 야채 넣으시면 될거같네요~

얌얌곤약면 사용했습니다 양이 생각보다 많아요! 비빔장은 곤약면 주문할때 같이 온 소스로 사용했어요

이게 본래 양 200g 입니다 꽤 많아요

야채도 많고 꼬막도 커서 곤약면은 100g으로 줄였어요! 줄여도 배불리 먹을 수 있어요!

삶은 계란 1/2도 올려주고 비빔장 소스를 뿌려주면 완성입니다!!




꼬막은 큰게 입에 꽉차서 행복해요ㅜ 다들 맛있게 다이어트하세요~~

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