다이어트

2019.03.21.(목) 식단 및 운동

아침 - 공복

점심 - 닭가슴살 샐러드

저녁 - 돼지고기볶음 잡곡밥 표고버섯볶음

운동 - 걷기 80분 줄넘기 2000개

84.8

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