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오늘의정리

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1044/ 1466

194/ 244

성공
(372)

아침식사 : 367kcal (35.15%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살 107kcal
상추 18kcal
발사믹드레싱 27kcal
오이 9kcal
삶은 달걀 160kcal
[한성기업] 크레미 18kcal
토마토 (중간크기) 28kcal

오전 간식 : 199kcal (19.06%)
무설탕라떼 180kcal
레모나 비타민C 곤약젤리 레몬 5kcal
토마토 (중간크기) 14kcal

점심식사 : 142kcal (13.60%)
가나 골드 142kcal

오후 간식 : 104kcal (9.96%)
밀카 알프스 밀크 초콜릿 104kcal

저녁식사 : 232kcal (22.22%)
삶은 달걀 160kcal
해조미 미역국수 비빔소스 50kcal
해조미 미역국수 22kcal

운동 : 194kcal
설거지 69kcal
보통 걷기 125kcal

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