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실패했다가 다시!

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2018년도 11월 9일~2019년도 1월 31일 간 약 10키로(정확히 9.8키로)를 감량하고 여태 운동과 식이를 아무것도 하지 않았더니 다시 마시막 사진처럼 몸이 불어서 다시 시작하려고 합니다! 5월이 끝나기 전 60키로를 벗어나기가 목표입니다😂 다같이 건강한 다이어트 합시당😉

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