view-top

건강한피자? 닭가슴살아보카도피자

view-사진

6인치 또띠아 1장에 토마토소스 1아빠숟깔 , 파프리카 빨/노/초 1/4씩, 양파 완전작은사이즈 1개, 닭가슴살(삶은것 혹은 구운것) 취향대로, 모짜렐라치즈 한줌 그리고 아보카도 취향대로!
별다른 추가적인 소스없이 토마토소스와 야채들과 닭가슴살의 조화!
전자렌지에 2분정도 돌려서 드시면 맛있어용:-D
샐러드는 요거트와 블루베리와 함께 헤헤헤
칼로리도 일반피자에 비해 낮고 또띠아사이즈가 작지만 매우 배가불러서 한번에 다 못먹어용 ㅎㅎ 그래도 피자먹는게 부담스러우시다면 샐러드양을 늘리셔서 같이드시면될것같아영 헤헤
쉽고 간단하지만 건강한 레시피!
모두 건강챙깁시당:-D 화이팅!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 견과류 과자 레시피

다음글 고구마컵빵~

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동