다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

주말 운동이 고민이에요ㅠㅠ

평일에는 유산소 1시간 근력 gx프로그램 1시간을 듣고 있어요!
그런데 주말에는 gx프로그램을 하지 않아서..뭔가 헬스장 기구들을 사용해본적도 없고ㅠㅠ근력 운동이 고민이네요!

다들 주말 운동은 어떻게 하시나요??

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