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코코넛워터 지코 나트륨
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코코넛워터먹으면 나트륨배출에 도움이된다고는 들어서 저는 전날 과식하거나 좀 자극적이게먹었을때 다음날 일어나서 식사랑 같이 먹어줘요 . 시간은 상과없이먹엇어요 근데 뭐.. 꾸준히먹은개아니라 ㅇㅣ게진짜 나트륨이빠진건지는 잘모르겠더라구요. 오히려 머리아파서 그냥 평소대로 밥먹고 운동하구 햇어용 ..
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