오늘부터 단식 하기르 했잖아요ㅎㄹ 근데 생각해보니까 저에게 주어진 시간은 17일이구 5일단식한후 6일 해독주스 6일 탄지당단식하면 좋을거같더라구요 그리고 결정적으로 오늘 점심약속이 있어서.. 그래도 이미 집에서 좀 먹었기때문에 사분의 일 정도만 먹으려구요 정말 먹는둥 마는둥 오늘 헬스도 두시간 하구 그러면 괜찮을거같네요 현재상태 168에 72입니당... 정확히 63까지 목표에요 내일부터는 제대로 된 전신짤 올릴거에요


+++) 방금 점심먹었는데 적당히 먹었어요 스타벅스 가서도 그냥 티한잔 마시고 이제 밤에 헬스가서 한시간 헬스빡쎄게 하고 한시간 유산소 하고 오겠습니당~