다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

도와주세요ㅠ

다신다이어터

빌리체고
2019.04.03 21:36 | 조회수 73 | 좋아요 0

제가 방학동안 6키로 감량했는데 유지도 2달간 잘 했어요ㅠㅜ 그런데 개학하구 한달만에 3키로가 다시 쪘답니다ㅠ 한달 하고 2주뒤 수련회인데 예쁜 옷을 입고 싶어요ㅜㅠ 꿀팁 있으면 알려주세요!
TMI: 제가 허벅지에 지방이 꿍쳐 있어요ㅠ 뺄 수 있는 방법 좀 알려주세요ㅠ

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댓글 (2)

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Jh1021
|04.04 12:23

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세끼 다 챙겨먹는 대신 먹는 양을 줄이시고 운동도 같이 하시면 될것 같아요.

마시애린
|04.03 23:22

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세끼만 잘 먹으면서 운동병행하세요^^

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