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04월 03일 (음식 2100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2100/ 1551

0/ 258

실패
(807)

아침식사 : 248kcal (11.81%)
바나나 93kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal
[Nature's way] Alive ultra shake vanila 130kcal

점심식사 : 726kcal (34.57%)
깍두기 14kcal
열무김치 12kcal
카레라이스(밥 포함) 383kcal
김치국(김칫국) 37kcal
김 39kcal
뱅어포볶음 67kcal
상추겉절이 24kcal
코다리 강정 150kcal

저녁식사 : 931kcal (44.33%)
[크라운제과] 빅파이 딸기 85kcal
잡곡밥 132kcal
냉이된장국 31kcal
돼지고기 목살 107kcal
[풀무원] 볶은김치 29kcal
상추 18kcal
[피자스쿨] 콤비네이션피자 242kcal
[피자스쿨] 고구마피자 260kcal
딸기 27kcal

야식 : 195kcal (9.29%)
[롯데제과] 칸쵸 190kcal
[동원GNC] 츄어블 비타민 C100 5kcal

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