독감동안
막먹었는데도 운동도안햇는데도
1키로도 안쪄준 몸에게
고맙다 말하며,
오늘부터
다시 즐거운 몸관리를 시작하겠뜹니다.(짝짝짝)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
점심 찜닭에 밥먹고,
운동 마일리 하체 운동 해주고 스트레칭해줍니다.
아ㅡ
마일리 하체 운동은 ....
허벅지 알 배기는데 직빵인거같아요 ^*^
저녁엔
샐러드 먹어야겟지요 ~
호호.
아직도 독감이라 생각들고
막 먹어도 용서받을거같고 그르네 .
내가 다 나으니
아들이 아파~
ㅠㅠ 집밖운동은 또 다음주로 넘어갈듯헙니다.
밖에 나가고싶은데 ㅠㅠ....
그렇게 또 욜시미 홈트를 시작 하게 되는데....~.~
