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첫째 날 04월 15일 (음식 1667kcal, 운동 485kcal) 몸무게 58kg

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1667/ 1487

485/ 247

성공
(58)

아침식사 : 276kcal (16.56%)
오렌지 66kcal
바나나 130kcal
삶은 달걀 80kcal

오전 간식 : 186kcal (11.16%)
아이스크림 186kcal

점심식사 : 485kcal (29.09%)
쇠고기장조림 205kcal
쌀밥 280kcal

저녁식사 : 720kcal (43.19%)
[홈플러스] 물냉면 590kcal
바나나 130kcal

운동 : 485kcal
자전거 타기 200kcal
수영 75kcal
자전거 타기 210kcal

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