view-top

04월 09일 (음식 839kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

839/ 2142

0/ 357

성공
(946)

아침식사 : 130kcal (15.49%)
자몽 36kcal
참외 18kcal
청포도 11kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 65kcal

점심식사 : 279kcal (33.25%)
파프리카 14kcal
배추 12kcal
양파 13kcal
[대림선] 크라비아 62kcal
단호박찜 32kcal
양파장아찌 20kcal
[아임닭] 닭가슴살 슬라이스 매콤훈제 126kcal

오후 간식 : 267kcal (31.82%)
제트 81kcal
[OPTIMUM NUTRITION] 100%웨이골드스탠다드 110kcal
카카오닙스 26kcal
코코넛 50kcal

저녁식사 : 163kcal (19.43%)
사과 104kcal
메추리알장조림 59kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 04월 10일 (음식 784kcal)

다음글 04월 08일 (음식 829kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동