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04월 22일 (음식 8487kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

8487/ 800

0/ 2687

실패
(10374)

아침식사 : 1,086kcal (12.80%)
갈비탕 466kcal
쌀밥 620kcal

오전 간식 : 1,510kcal (17.79%)
햄버거 810kcal
데미소다 애플 (CAN) 300kcal
[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아 400kcal

점심식사 : 1,723kcal (20.30%)
돼지갈비찜 566kcal
쌀밥 310kcal
치즈케이크 265kcal
[미닛메이드] 오렌지쥬스 하트플러스 157kcal
깍두기 14kcal
고추장찌개 411kcal

오후 간식 : 1,748kcal (20.60%)
햄버거 270kcal
고구마형과자 1,398kcal
알로에 80kcal

저녁식사 : 1,808kcal (21.30%)
[팔도] 왕뚜껑 컵라면 950kcal
삼각김밥 참치마요네즈 163kcal
[GS25] 치즈불닭 삼각김밥 200kcal
볶음쌀국수 495kcal

야식 : 612kcal (7.21%)
토마토 (중간크기) 140kcal
사과 130kcal
바나나 93kcal
치킨 (중간크기/뼈제거) 249kcal

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