view-top

한달마감!!

view-사진

한달동안 2.3kg 빠쪘는데 체지방이 2.1kg 빠졌어요
9~10kg 빼시는 분들 보면 많이많이 부럽지만
지금 현재 근육 조금 빠지고 체지방으로 빠지는것에 완전 만족해요
다음달도 근육이 잘 붙어 있길 바라며 다시 한달을 시작해 볼렵니다~~~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 04월 30일 (음식 1137kcal, 운동 377kcal)

다음글 5월달 감량목표 2키로 도전

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동