다이어트

회춘 갑니다~

다신다이어터

모행! 1 1 2 1 1 1 1 1 2
2019.05.29 23:26 | 조회수 1,143 | 좋아요 3

드디어 30일 도전을 마쳤습니다.
매일 매일 조금씩 줄어드는 체중과 체지방을 확인하며 내 인생에서 이렇게 열심이었던게 있었나 생각도 해 봤습니다.
평소 과일 먹는걸 좋아하는데 당 줄이기가 까다롭더라구요. 방울토마토, 수박, 바나나 온갖 과일에 당이 있어서 과일을 맘껏 못 먹었어요
그래도 끝까지 마칠수 있어서 뿌듯합니다.

모행!님이 성공한 30일 도전

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 -3kg감량!(4월6일~현재)

다음글 10000보 다이어트 한달 후기

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

hayanㅡhada
|06.01 08:44

신고 0 공감 0

대단하십니당

dd219
|05.31 14:23

신고 0 공감 0

대단하세요

아보카도샌드위치
|05.31 02:03

신고 0 공감 0

저도 어서 시작해야 겠어요!

유니두리
|05.30 21:34

신고 0 공감 0

저도 당줄이기는 도전해보지 않았네요.
할만 하던가요?

BAERAM
|05.30 17:48

신고 0 공감 0

끝까지 하시다니 그 자체만으로도 대단하세여 진짜👍

Re쌩쌩
|05.30 10:39

신고 0 공감 0

멋있어요 한달만에..대단합니다

Hanagin
|05.30 09:59

신고 0 공감 0

축하드립니다

미련둥
|05.30 09:49

신고 0 공감 0

한달동안 많이 빼셨네요..고생하셨습니다

오로라박
|05.30 07:57

신고 0 공감 0

부럽네요

dolphin12345
|05.30 06:04

신고 0 공감 0

축하드립니다

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동