다이어트

다른사람 피티 받는데 물어보러가기 민망하네요 ㅠㅠ

피티 아닌날에 루틴 짜주는데.... 배워본적 없는 운동 추가해서 물어보러가야하는 상황이 왔는데 민망했어요..

6분동안 싸이클 타면서 그냥 집에가면 안될까 엄청 고민하다 물어봤는데 ㅠㅠㅠ 싫더라고요

제 피티시간때 그냥 배웠던 동작들로 해달라고 해야겠어요ㅠㅠㅠ

이전글 다이어트

다음글 주말에 긴장안했더니 바로 찌네요

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top