야채가 너무 먹기힘들어요ㅜㅜㅜ
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식이섬유를 캡슐이나 즙형태로라도 보충하시는게 좋지 않을까요?
버섯구이 이런것도 못드시나요..?식단이 꼭 샐러드일 필요는 없지만 채소를 어느정도 먹어야하는 건 사실이에ㅛ
저도 야채가 힘들어서 공감되요
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