다이어트

라면 먹고 싶을 때 팁

다신다이어터

net@julse
2019.08.07 18:26 | 조회수 2,993 | 좋아요 8

사진이 맛이 없어 보이지만 괜찮았어요

저는 신라면 건면으로 했어요

건면의 모든 자료의 1/2 만 넣고
물은 정량으로 끓여요

야채와 계란을 하나 넣어서 끓이면,,

물이 좀 줄어들면서 간이 심심하지 않고
따끈한 국물도 먹을 수 있어요

칼로리도 300이 넘지 않아요.

나트륨도 1/2 이구요

너무 너무 먹고 싶을 때 해서 드셔보세요!

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댓글 (10)

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빼꼬빼꼬8ㅅ8
|01.08 06:24

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대박bb

윤세쁜
|09.07 13:30

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옿ㅎ 저도 라면쟁이인데 좋은팁 감사해용

큰별님
|09.04 21:36

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컵라면사둔거볼때마다 자신과의싸움중이었는데 고마워욤

권달제
|08.31 07:34

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오!! 좋은팁이용

성공다욧50kg
|08.25 16:52

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감사합니다!!

디우닝닝
|08.17 02:13

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건면이 350칼로리던데 그거의 절반이면 라면먹어도 오히려 살빠질거같아용 ㅋㅋ

chimyung
|08.15 00:30

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갑자기 라면이 땡기네용 ㅎ

힘내보자고v
|08.14 14:19

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꿀팁 감사요^^~

최최최종
|08.13 20:15

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옷 꿀팁 감사합니다 ㅠㅠ 나중에 진짜 먹고싶을때 해봐야겠어요

옹동그리
|08.08 18:27

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라면을 너무 좋아해서 집에 쌓아두고 먹는 사람인데ㅠㅠㅠ 참고할게요!!

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