다이어트

라면 먹고 싶을 때 팁

다신다이어터

net@julse
2019.08.07 18:26 | 조회수 2,991 | 좋아요 8

사진이 맛이 없어 보이지만 괜찮았어요

저는 신라면 건면으로 했어요

건면의 모든 자료의 1/2 만 넣고
물은 정량으로 끓여요

야채와 계란을 하나 넣어서 끓이면,,

물이 좀 줄어들면서 간이 심심하지 않고
따끈한 국물도 먹을 수 있어요

칼로리도 300이 넘지 않아요.

나트륨도 1/2 이구요

너무 너무 먹고 싶을 때 해서 드셔보세요!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 피자 먹고 싶을 때 해먹는 닭가슴살 또띠아 피자

다음글 다이어터 버전 김치밥

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

빼꼬빼꼬8ㅅ8
|01.08 06:24

신고 0 공감 0

대박bb

윤세쁜
|09.07 13:30

신고 0 공감 0

옿ㅎ 저도 라면쟁이인데 좋은팁 감사해용

큰별님
|09.04 21:36

신고 0 공감 0

컵라면사둔거볼때마다 자신과의싸움중이었는데 고마워욤

권달제
|08.31 07:34

신고 0 공감 0

오!! 좋은팁이용

성공다욧50kg
|08.25 16:52

신고 0 공감 0

감사합니다!!

디우닝닝
|08.17 02:13

신고 0 공감 0

건면이 350칼로리던데 그거의 절반이면 라면먹어도 오히려 살빠질거같아용 ㅋㅋ

chimyung
|08.15 00:30

신고 0 공감 2

갑자기 라면이 땡기네용 ㅎ

힘내보자고v
|08.14 14:19

신고 0 공감 0

꿀팁 감사요^^~

최최최종
|08.13 20:15

신고 0 공감 0

옷 꿀팁 감사합니다 ㅠㅠ 나중에 진짜 먹고싶을때 해봐야겠어요

옹동그리
|08.08 18:27

신고 0 공감 0

라면을 너무 좋아해서 집에 쌓아두고 먹는 사람인데ㅠㅠㅠ 참고할게요!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동