view-top

한 달 다이어트

 다신다이어터

view-사진

사실 7월 중순 58부터 시작해서
지금 한 달 좀 안된상태에서 -5.4kg감량했네요.
원래 작년에 50까지 뺐었는데,
공부하느라 앉아만 있고 야식,외식,인스턴트
(특히나 맥도날드 딜리버리...😂)먹어서 살이 쭈욱 쪘어요
시험도 끝났고 지금은 쭉쭉 빼고 있습니다!
이번달까지 50만들고 다음달에 45~47만드는게 목표에요!
모두 홧팅입니다💪🏻

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 5개월간 11키로감량

다음글 30일 도전 완료 후기입니다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동