다이어트

타코

다신다이어터

콩양갱
2019.08.29 18:39 | 조회수 1,026 | 좋아요 4

소고기 살짝만 간해서 볶고,
토마토,양파, 할라피뇨 다져서 후추, 레몬즙, 소금 한꼬집
넣어 살사 만들구요~
새우는 데쳐서 후추만 약간,,
사워크림대신 그릭요거트에 레몬즙 넣어 섞어주고요~
마트에 통밀 또띠아가 없어 아쉽지만..
담엔 통밀로 사다가 다시 해먹어야겠어요~
타코 안 사먹어도 될 정도로 아주 맛있어요~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 유부초쌈~♡

다음글 메추리노란자장~♡

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

중딩때는예뻐질꺼야
|02.24 23:54

신고 0 공감 0

와 군침돌아요ㅠㅠ

mi!vely
|11.22 12:02

신고 0 공감 0

엄청맛있을거같아용

95lee
|09.06 00:00

신고 0 공감 0

우와 이거 진짜 꿀팁이네요ㅠㅠ 꼭 해먹어봐야겠어요!!!

호푸아짐
|09.02 17:43

신고 0 공감 0

엄청 든든한 레시피입니다~ 잘 배워갑니다~^^

갱*3*
|08.31 23:04

신고 0 공감 0

꺅 타코 ㅠㅠ

건강해지쟝
|08.31 21:01

비밀 댓글 입니다.

jsse47
|08.30 18:49

신고 0 공감 0

우와 안그래도 다이어트 하면서 타코 많이 생각났는데ㅠㅠㅠ그릭요거트 아이디어 너무 좋네용 레시피 잘쓸게요!!

jaypung
|08.29 18:49

신고 0 공감 0

맛있어보여요~~
담엔 저도 또띠아에 먹어봐야겠네요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동