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다이어트 정체기..
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저도2주째...4키로빼거 그담부터 안움직야요
정체기가왓다고 포기하시면안되요!! 전 그시기를 잘이겨내지못해 요요왓다 다시빼고했어요.... 정체기를 이겨내려면 운동량을 평소보다 올리는게 맞다고들하더라구요! 평소 운동량은 몸이 익숙해졌기때문이라고하던데...ㅠㅠ
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