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상체살 빼는법 알려주세요 (가슴. 등)
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이소라 다이어트1에 영상보면 팔운동 있어요 전 그거하고 등살이랑 가슴살이랑 같이 빠졌었어요~!!
전 살이 빠지고나니까 가슴도 같이 빠졌어요. 운동이랑 식단 병행해서 빼니까 쳐지거나 그런거 없이 부했던 것만 빠졌습니다!!
체지방을 일정수준이상 줄이면 가슴사이즈도 줍니다! 웨이트(PT) 추천 드려요.
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