다이어트

현미 밥상 신청합니다

고미02 3 3 2 3 2 3 3 1 1
2019.09.28 09:41 | 조회수 242 | 좋아요 0

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교통사고 나서 후유증이 심해져서 운동과 식단을 못 하고 5개월이 지났습니다 그사이 체중 10kg 증가하였구요
이제 좋아져서 운동과 다이어트 식단을 하려고하는데 어렵네요 아이들과 신랑 밥상은 요리를 해서 주니 좋은데요 저의 식단은 아직도 방황중입니다
영양가득하고 칼로리 적고 맛있는 현미밥상 도시락 먹으면서 열심히 운동해서 건강하게 다이어트 하고 싶습니다

https://www.instagram.com/p/B272-V5ngN7/?igshid=12ps0q6vonltc

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