다이어트

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내일 회식이예요

내일 저녁 회식인데
메뉴는 다행히도 소고기네요 ㅎㅎ

채소 이외에 다른 음식에는 손 안대고
고기만 먹는다 치면 얼마나 먹으면 될까요?

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100그램 정도요 ~
돼지고기 족발 7점정도
정말 소량으로 만족할수가 없지만
모임자리에서는 대체식품을 챙겨 가셔야 안전하게 식단을 지킬수 있어요~
정말 참기 힘들답니다

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