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다이어트 식단
- 오리오이
- 2019.10.24 15:36 | 조회수 108 | 좋아요 0
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다이어트 식단
다이어트 식단에는 보통 국을 넣지 않아요.
들어가는 재료도 다르고, 칼로리를 제데로 알기가 어렵고, 기름기가 많아서요. 국은 빼시는것도 좋은 방법일듯 해요
클린식단에 거부감이 없으시면 자연식물식은 어떠신가요?배부르게 먹을 수 있는 장점이 있지만 먹는 음식이 제한적이라는 단점이 있어요 배부름이 중요하다면 간헐적 단식에 자연식물식을 합쳐서 해보시는 걸 추천드려요 :)
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