다이어트

10월 한 달 간 후기(-0.5kg)

다신다이어터

고규마3
2019.11.01 01:13 | 조회수 1,487 | 좋아요 1

식단 조절없이 마음껏 먹다보니 51~52kg에서 왔다갔다하고있습니다ㅠㅠㅠ 그래도 이번에 친구랑 12월 20일까지 45kg까지 빼는걸 목표로 내기를 걸어서 11월부터는 본격적으로 식단관리를 할 것 같습니다😂😂😂

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댓글 (9)

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슾이랑
|01.03 22:16

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우아 매일 알차게 기록 하셨네요

socooler
|11.05 21:10

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저도 고무줄 몸무게에요 ㅎㅎ
같이 화이팅 해봐요

바다너머
|11.04 10:33

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2000칼로리 이상 먹은날이 이리 많른데 52 유지가 되는군요 ㅠㅠ 저는 한두끼만 1500이상 먹어도 붓는 느낌에 체중이 확 느는데 부럽습니다. 40중반 다이어트는 너무 힘든듯요.

뚜루뚜뚜닭
|11.03 21:38

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함께해요!! 화이팅!!!

JANJAN2
|11.02 18:41

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화이팅~!!

만듀@
|11.02 14:22

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멋지네요ㅎ

굿바이뺄살
|11.02 08:34

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멋지네요! 화이팅

두산우승
|11.01 20:14

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저도 11월 더 힘내려구요!!유지 하는 것도 잘한거잖아요! 11월 같이 힘내보아요!!!

박긍정이
|11.01 18:16

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화이팅!

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