저는 ‘물은 무조건 얼음물’ 이였는데 미지근한 물 마시려니깐 너무 힘들어서 마트에서 파는 레몬즙? 사서 몇방울씩 넣어 조절해 마시다가 지금은 하루에 미지근한 물 2리터는 기본으로 마시고 있어요 저 처럼 처음에는 티&즙 같은거에 도움받으시면서 조절하시는게 스트레스도 덜 받으실꺼에요
저는 물마신다고 생각안하고 약먹는다고 생각했어요. 맛없는 것도 당연하게 물 마시는 건 약먹는 것 보다 몸에 좋더라구요. 500ml텀블러나 패트병 이용하셔서 약챙겨 먹듯 먹어보세요. ^^
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