30일 당줄이기 11일차 성공!
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식탐빠염
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- 2019.11.12 18:46 | 조회수 56 | 좋아요 0
30일 당줄이기 11일차 성공!
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식탐빠염님이 성공한 30일 도전
12월3일까지47kg!! 전 아침은 간단히 샐러드나.야채.고구마등 먹고요
점심은 일반식
저녁은 패스하거나 배고픈경우엔 계란.고구마 .견과류등 먹어요
간식은 커피를 좋아해서 하루 한두잔 마시고요.다이어트 과자 등등 먹고있어요
물 3리터씩 마시며 잘 비워내기도 하고요^^
혹시 어떻게 드시는건지 알려주실수있나요ㅠㅠ 대단하신 것 같아서요..
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