다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동을 너무싫어하면

wonderfuldays39
2019.11.20 22:24 | 조회수 145 | 좋아요 0

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다이어트시작한지3일째인 다이어터에요 운동을..너무귀찮아하는데 할 수 있는건 아이를 키우며 일도 다니고 있어서 홈트 만 가능할 것 같은데.. 워낙 운동을 싫어하다보니 그냥 식단으로만 해보자는 게 커요 근데 하체가 살이많아서 식단으로만은 해결되지않을거같은데 어떻게하면 제 스스로 운동을 하게될 의지를 가지며 좀 즐기며 운동할수있을까요? 집에서할수있는 즐거운 운동법 같은거..없을까요 스트레스풀리는 .

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