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근1년사이 변화입니다.

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다이어트를 시작하고 지금은
추가감량이 안되고
유지는 되고있네요~
몇달째 정체기에 지치기도하지만
처음처럼 식단조절도 운동두 냉정하지 못하고
있기때문에 당연한결과라
생각하고
조급과 강박을 내려놓는중이네요
근1년사이에 -25kg을 해내고
요요를 맞지않고있는것에
다행이라생각하며
임하고있답니다~~
안잠기던회사단체자켓이
잠기공 아직 완벽핏은아니지만
열심히하다보면 좋은결과있을꺼라
화이팅하겠습니다.
지금이시간에도 화이팅하고
계실 다이어터분들
모두함께 힘내보아요~^^
몸은 배신 하지않아요~

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