다이어트

33kg감량을 도와주세요 ㅠㅠ

다신다이어터

종근당근
2019.11.28 21:38 | 조회수 166 | 좋아요 0

급격하게 1년사이 20kg가량이 증가했습니다. 표준몸무게를 맞추려면 33kg 감량을 해야합니다.
21살인데 예쁜옷한번입어보지못했고 어딜가나 남들눈치보면서 다녔는데 이번에 제대로 한번 운동도 하면서 식단이랑 맞추려고합니다 ㅠㅠ 평소에 먹을걸 너무좋아해서 닭가슴살 먹으면서 다이어트 하고싶습니다

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