멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근손실이 너무 왔어요 도와주세요
이전글 식단에 문제가있을까요? 체중 변화가 너무 마음아파요
다음글 간헐적 단식 중 무월경 증세 있으신 분?ㅜㅜ
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
요요반사 원래 이정도는 빠지는건가요? 지금 뭐가 잘못된건가 찾는데 너무 낞이 빠진것같아서요
지방이 빠질때 근육도 같이 빠지는 건 어쩔 수 없대요ㅜ 운동 끝나고 20분 안에 바로 프로틴이나 삶은달걀 먹으면 좀 낫다고 헬스장 트레이너님한테 들었어요!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동
