다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동..

운동을 하고싶지만 현재 개인적인 사정때문에 운동을 한동안(1개월...?길면 더) 못할꺼같은데 스트레칭이랑 만보걷기 실천하려는데 추가적으로 체력적인 면에서 더 할 수 있는것들이 있을까요?

이전글 ns포대유청 어떤가요?

다음글 2달안에 5키로 감량 가능한가요?

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top