다이어트

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생리 전 폭풍흡입

생리 전이면 어김없이 식욕이 너무 땡겨요
먹고 돌아서면 허전하고
뭔가를 계속 먹어야 하는데
칼로리 높은 것만 먹게 되서
다욧트에 엄청 방해가 됩니다
좋은 방법 없을까요?

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아직 식단에 대한 적응이 잘 안되서 그런걸 수도 있어요~ 식단을 좀 더 장기간 하다보면 나아지지 않을까요? 그리고, 먹어버렸다면 좌절하지마시구 생리 끝나고 후인 황금기를 활용해보세요! :)

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