다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

생리기간엔 원래 몸무게 변화가 없나요...?

다신다이어터

CheaVely22
2020.01.08 23:42 | 조회수 278 | 좋아요 0

평소대로 운동하고 오히려 더 해도 몸무게 변화가 1도 없어서 속상하네옇....

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 걸어다니는 종합병원ㅠㅠ

다음글 샐러드 드레싱 추천해주세요 !!

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

-꾸애리
|01.10 01:56

신고 0 공감 0

생리시작과 동시에 1~3키로 늘고 끝남과 동시에 원래 몸무게보다 빠져있어요..생리중엔.. 하체운동 절대 안합니다.. 스트레칭+유산소+상체만해요.. 생리중에 과격한 운동 하지말라고 하더라구요

돼지원0831
|01.09 21:40

신고 0 공감 0

좀 더 찌기도 하더라구요..생리 끝나면 다시 원래대로 잘 빠질꺼에요 힘내세요ㅠㅜㅜ

이뉴리
|01.09 11:02

신고 0 공감 1

생리기간에는 몸이 붓는 것도 있고 신진대사가 원활하지 못해서 몸무게가 1~2kg까지 늘어나기도 해요. 생리 이후에 원래 감량 속도로 돌아오니까 너무 스트레스 받지 마세요ㅎㅎ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동