다이어트

2주동안 -5.1 kg

다신다이어터

워너삐
2020.01.17 10:34 | 조회수 4,849 | 좋아요 7

운동없이 2주동안 5.1kg 감량했어요.

굶다싶이해서 칼로리는 굳이 계산안했고 운동도 하나도 안해서 0이에요.

다이어트 기간은 1,2월은 빡세게하고 3월부터 7월되기 전까지는 바람직한 다이어트 해보려합니다.

* 목표는 57kg

성공해서 글 올리고싶어요^_^ 모두 화이팅 !!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1월8일부터17일까지2.2키로감량

다음글 30일 완료!!

댓글 (34)

등록순｜최신순｜공감순

화이랑
|01.22 14:59

신고 0 공감 0

건강에 안좋읗거에요 ㅠㅠㅠ 기초대사량만큼은 챙겨드시지

둠칫둠칫87
|01.22 06:05

신고 0 공감 0

식욕참기 너무 힘든데 대단하세요

쀼곤듀쀼
|01.21 22:03

신고 0 공감 0

대단해요!!

누벨바그
|01.21 21:39

신고 0 공감 0

🙂

워너삐
|01.21 12:26

신고 0 공감 0

첫 3~4일만 참으면 식욕도 줄고 지금까지 참았는데 먹으면 물거품이잖아 라는 생각으로 꾸역꾸역 버티다보니 어느덧 3주차네요ㅎㅎ 모두모두 화이팅 ~~~

똬뚤뚤똬
|01.21 00:54

신고 0 공감 0

대단해요!

닉네임없음요
|01.21 00:22

신고 0 공감 0

👍👍👍

구슬이뚱땡이
|01.21 00:16

신고 0 공감 1

화이팅 ㅠ

호호호찐빹
|01.20 23:19

신고 0 공감 0

대단!

지효라넹
|01.20 20:10

신고 0 공감 0

진짜 굶고하면 힘든데 대단하시네요ㅠㅠ

다음페이지 ▶

12 3 4

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동