감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
걷기
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댓글 (2)
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빨리걷는게 효과는 좋아도 장기적으로 봣을땐 일반적으로 걷는게 좋습니다 빨리걷다가 지쳐서 힘들더라구요 꾸준히 걷는게 중요하다 생각해요
바른자세로 걷는게 제일 중요하다네요~^^편안한 신발.복장두요~
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