다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

질문이요.

10살8살 두아이의 방학이라
오전에 하던 줌바운동을 월수금 밤9시로 옮겨하고 왔는데
뛰고온후에 너무 배고파서 잠이 안와
호밀빵 70g을 섭취하고 잤습니다.
몸에 영향이 있을까요?
당일 오전 30분 바이크 오후 30분 바이크 탔습니다.

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