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살이 더 붙었어요ㅠㅠㅠㅠ
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운동을 하면..... 근육에서는 다양한 생화학 반응들이 일어나고 그 과정에서 노폐물이 쌓이고 그걸 이송 배출하기 위해 수분이 몰립니다. 그럼 일시적으로 몸의 체중이 늘어나요. 그러니 걱정마시고... 꾸준히 해주세요.
꾸준히 하시면 그건 살이 아닌 근육인 걸 알게 되실겁니다 몸무게에 연연하지 말고 거울을 보세요!!
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