감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
살이 왜이렇게 안빠질까요
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휴휴인데요
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- 2020.02.21 19:32 | 조회수 258 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
살이 왜이렇게 안빠질까요
잘못된 자세로 운동을 하고 있거나, 섭취하는 음식의 영양성분과 비율이 좋지 않으면 살이 안 빠져요! 하루에 탄수화물과 당을 너무 먹고 있진 않은지 체크해보세요. 또 근력운동은 4-50분, 유산소는 40분 이상으로 늘려보세영
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